مطبخ جدتى الشطورة - فاكرين الجزر ده من زمان ما شوفتهوش في الأسواق المصرية اليومين دول بس لاقيت منه في السوق أفتكرت زمان كنت بحب طعمه ولونه الأحمر بيكون حلو أوووي في
مطبخ فرح - يعد الجزر من النباتات العشبية الجذرية وله عدّة الوان برتقالي وأرجواني وأرجواني محمّر والأبيض ،وحيث أنّ درجة الحرارة لا تؤثّر على لونه،ويتميّز الجزر بمذاقه الحلو. منبت الجزر الأصلي هو
![zosh_7 on X: "فوائد البطاطا الحلوة او الجزر اليماني .. تعيد توازن الفلورا (البكتيريا النافعة) في القولون . فيها فيتامين سي اكثر من الحوامض وبيتاكاروتين اكثر من الجزر غنية بمضادات الأكسدة والالياف zosh_7 on X: "فوائد البطاطا الحلوة او الجزر اليماني .. تعيد توازن الفلورا (البكتيريا النافعة) في القولون . فيها فيتامين سي اكثر من الحوامض وبيتاكاروتين اكثر من الجزر غنية بمضادات الأكسدة والالياف](https://pbs.twimg.com/media/Dmi5EGXWsAAz2M1.jpg)